Il CSI Palermo in collaborazione con Training Sport Academy organizza il Corso di istruttore di Pilates Classico Metwork di 1° Livello

Docente: Lesley M. Bell

Date: 25/26 Novembre 2017 e 2/3 Dicembre 2017

Durata: 24 ore di Corso teorico/pratico distribuito su (4 giorni – 2 weekend)

Esame finale: teorico/pratico, l’ammissione all’esame è prevista solo per chi ha completato tutte le ore del corso. L’attestato sarà rilasciato solo a chi avrà superato l’esame.

Location: Oxygen Group Palermo

Costo del Corso: €. 350,00 (€.300,00 per chi prenota entro il 25/10)

Comprensivo di: Materiale didattico, Diploma, Assicurazione 2018 e Tesserino Istruttore, T-shirt;

 

PROGRAMMA

  • Introduzione al metodo Pilates Classico: Matwork

  • Apprendimento dei primi 19 esercizi del Matwork pratica, metodologia e analisi degli esercizi; (varianti/modifiche degli esercizi)

  • Come impostare le lezioni di Matwork 

  • Programmazione, gestione di clientele miste, tecniche di insegnamento, comunicazione e gestione dei gruppi.

  • Discussione di patologie comuni (ernie, osteoporosi, ecc.) strategie di allenamento in sicurezza. 

  • Anatomia basilare per Pilates classico.

  • La storia del Pilates.

  • Teoria e applicazione della teoria e metodologia del Pilates classico.

  • L’utilizzo di piccoli attrezzi nella didattica del Pilates classico matwork.

 

Per le iscrizioni